240814(수)
🌱 성장일지 Re 1.0
책 행복한 이기주의자(웨인 다이어)
의 내용에 자극받아 시작하는 소박한 성장기록
- 살아있는 꽃과 죽은 꽃은 어떻게 구별하는가?
- 성장하고 있는 것이 살아 있는 것이다.
- 생명의 유일한 증거는 성장이다!
(1.1) 그 날 있었던 어떤 일이라도 편하게 기록하는 방식으로..! 무언가를 적어야한다는 부담을 느끼지 않도록 하자.
오늘 하루
오전 - ✅ 8시 00분 기상 - ✅ 물 한 잔, 아침 식사(양배추즙, 홍삼 포함), 영양제 챙겨먹기(유산균, 오메가3, 종합 비타민, 칼슘/마그네슘) - ✅ 스트레칭, 명상 - ✅ 터치다운 체크 - ✅ 팀 서비스 어드민: 헤더 - ✅ ⏰ (10:00 ~ 10:15) 데일리 체크인 오후 - 팀 서비스 어드민: ✅ 사이드바, 🌱 메인 - ✅ ⏰ 코드 리뷰 및 버퍼 저녁 - ✅ 목표 재점검 - ❌ 블로그 기획 - ❌ 사이드 플젝 기획 - ✅ 마음에 꽂히는 책 읽기 - ✅ 일기 쓰기 - ✅ ⏰ (21:00 ~ 21:30) 줄넘기 1000개 또는 헬스장 상체 + 스미스 스쿼트